I ricercatori hanno escogitato un modo per convincere i canadesi ad abbandonare l'alcol
Il Canadian Centre on Substance Use and Addictions ha aggiornato le sue raccomandazioni del 2011 sugli standard di consumo di alcol e ha introdotto un requisito.
Secondo i dati forniti, circa il 75% degli adulti canadesi beve alcolici occasionalmente. Il documento di 80 pagine contiene ricerche sugli effetti dell'alcol sull'organismo, illustra i rischi legati al consumo regolare di diverse quantità di alcol e fornisce raccomandazioni per ridurne i livelli.
Principali conclusioni della ricerca
L'uso di alcol provoca danni alla salute e agli altri, morte, disabilità e problemi sociali: insorgenza di cancro, malattie cardiovascolari, malattie epatiche, lesioni non intenzionali e violenza.
L'alcol è stato la causa di 18.000 decessi in Canada nel 2017. Se le persone non bevessero alcolici, ci sarebbero 7.000 morti in meno ogni anno in Canada. Nello stesso anno, il costo del consumo di alcol in Canada è stato di 16,6 miliardi di dollari CAD. Di questi, 5,4 miliardi di dollari sono stati spesi per l'assistenza sanitaria.
Per prendere decisioni più informate sul consumo di alcol, le persone che vivono in Canada devono conoscere tutte le informazioni importanti, valutare il proprio rischio personale e prendere in considerazione la possibilità di smettere di bere.
Una porzione standard di una bevanda alcolica in Canada è considerata pari a 12 once di birra al 5%, 5 once di vino al 12% e 1,5 once di bevanda al 40%. 1 oncia equivale a circa 34 ml.
Il consumo di 3-6 bevande alcoliche alla settimana è associato a rischi moderati per la salute, ma aumenta le probabilità di sviluppare tumori come il cancro al colon e al seno. Bere 7 o più bicchieri a settimana è associato a un elevato rischio di conseguenze negative per la salute, tra cui malattie cardiache e ictus.
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