I canadesi hanno problemi intestinali
I medici chiedono ai residenti di essere più attenti alla loro salute.
Sempre più canadesi si ammalano di malattie infiammatorie intestinali. Questo gruppo comprende due diagnosi, il morbo di Crohn e la colite ulcerosa. Entrambe sono accompagnate da dolore, stanchezza cronica, ulcere, febbre e altri sintomi spiacevoli. Inoltre, chi ne soffre ha il 35% di probabilità in più di soffrire di depressione. Attualmente queste malattie vengono diagnosticate solo allo 0,8% dei canadesi, ma i medici sono spaventati dalla velocità con cui si stanno diffondendo. Le statistiche diagnostiche sono aumentate drasticamente negli ultimi anni.
Le malattie infiammatorie intestinali non sono contagiose e non si trasmettono da persona a persona. Sono causate da una serie di circostanze sfortunate: ecologia e genetica sbagliate. È impossibile influenzare l'ereditarietà, ma è possibile ridurre l'impatto dei fattori esterni. I principali sono una dieta non sana, lo stress e la violazione della microflora intestinale.
I medici invitano i residenti a mangiare più frutta e verdura, a ridurre il consumo di prodotti a base di carne lavorata (salsicce, wurstel, prosciutto, ecc.), bibite dolci e alcolici. L'aumento della quantità di fibre nella dieta da solo non aiuta, è necessario anche smettere di indulgere in alcol e carni grasse e fritte. Inoltre, gli antibiotici devono essere usati solo come ultima risorsa e solo se prescritti da un medico. Troppi canadesi ne abusano e cercano di prenderli quando hanno i sintomi di un'infezione respiratoria acuta. Non sono utili per le infezioni virali: gli antibiotici uccidono solo i batteri. Tuttavia, uccidono anche la flora intestinale benefica e abbassano le difese immunitarie dell'organismo. Di conseguenza, l'organismo diventa incline alle infiammazioni.
Inoltre, una causa importante di questi disturbi è lo stress cronico. E non si tratta solo di stress lavorativo. Molti canadesi, soprattutto i giovani, dormono meno. Di notte preferiscono stare su Internet, chattare con gli amici sui social network e consumare ogni tipo di contenuto. I medici avvertono che questo tempo libero costerà caro in futuro. La privazione cronica del sonno apre le porte a molte malattie ben più pericolose dell'IBD.
Potete leggere qui la situazione medica in Canada.
