Secondo gli psicologi canadesi, San Valentino è causa di forte stress

Per secoli San Valentino è stato un giorno speciale in cui si è celebrato l'amore e il romanticismo, ma in tempi moderni la festa è diventata eccessivamente commercializzata e impantanata in interessi filistei e gigantomania.

Sembra che l'unico scopo della giornata fosse quello di prenotare in un ristorante costoso e fare i tradizionali regali, come un gigantesco bouquet di fiori e dolciumi avvolti in una scatola a forma di cuore altrettanto grande.

L'odierna industria delle vacanze esercita una forte pressione sulla gente comune, costringendola a impegnarsi ogni anno di più per creare la perfetta favola borghese. Questo giorno è altrettanto stressante per chi ha una relazione sentimentale o per i single. Questi ultimi non hanno altra scelta che nascondersi in questo giorno e rimanere in casa.

"Se avete una relazione", consiglia la psicologa di Vancouver Caitlin Harvey. — Il modo migliore per evitare lo stress di questa vacanza è semplicemente quello di parlare con il proprio partner di come vuole trascorrere la giornata. Non dovete indovinare i suoi desideri o inventarvi qualche incredibile sorpresa.

La professoressa Carrie Jenkins della University of British Columbia ci invita a essere critici nei confronti di San Valentino, perché si concentra esclusivamente sul tipo di amore romantico, ignorando completamente tutte le altre varietà di questo sentimento. Ad esempio, l'amore per la famiglia e gli amici.

"L'amore, come l'identità sessuale, è in realtà un concetto molto più complesso di quanto si creda comunemente", assicura Jenkins. — Ci sono molte più varietà d'amore di quanto suggeriscano le trame delle vecchie fiabe". Invece di lottare per conformarsi a qualche standard sconosciuto, Jenkins suggerisce di usare il giorno di San Valentino per chiedersi onestamente che cosa significa per noi l'amore, che cosa ci aspettiamo davvero da una relazione e se abbiamo bisogno di un partner.